La toute dernière édition de Espaces (www.espaceas.qc.ca) est maintenant en ligne.

Au menu de ce numéro ::

Destination
• S’entraîner comme un pro : des athlètes québécois partagent leurs méthodes d’entraînement
• Les meilleures pistes de fond pour le ski de fond
• Skier dans la Vallée Taconique

Actualité
• 3 questions à… Tim Cope

Équipements
• Gants chauds et imperméables
• Bas de laine à faire fondre d’envie
• L’hydratation hivernale
• Équipement High-Tech

Reportage
• À la conquête de son rêve : trucs pour savoir comment y arriver
• Comment survivre au choc du retour?

Santé
• Comment courir l’hiver
• Quoi manger à -20°C ?

Découverte
• Le paraski pour les nuls